Nepodceňujte lymfu

Stále časteji se ve své praxi setkávám s problémy lymfatického systému a to bohužel i u mladých lidí, většinou žen.  Přicházejí i ženy s nadváhou, obezitou, které i přes všechny cvičení a diety ne a ne zhubnout.  V čem je ,,zakopaný pes " ? 

 Jednou s pravděpodobných možností je nefungující lymfatický systém. Lymfa (míza) je průhledná tekutina kolující v lymfatickém systému, má svá centra lymfatických uzlin, které fungují jako filtry po celém těle. Přes tyto uzliny tělo čistí veškerý odpad, toxiny, léky, přebytky hormonů, soli, tukové buňky, bakterie a veškeré chemické látky, které do něj nepatří. Jednoduše řečeno, kdybychom lymfatický systém neměli, v našem těle by se shromažďoval veškerý odpoad, a naše těla by se doslova otrávila. 

 Nefungující zanesená lymfa se projevuje únavou a bolestmi nohou, otokem celého těla, nebo otokem a napuchlým obličejem, kruhy pod očima, velmi časté jsou  otoky kotníků a nohou. Mohou být  doporovázeny nádýmáním, alergií, obezitou, která je  mylně zaměňována za zavodněním organismu. Lymfatické otoky vznikají nahromaděním přebytečné tekutiny v tkáních, které na sebe vážou veškeré škodliviny. Tím dochází k pomalejšímu odtoku lymfy a v dané oblasti vziká OTOK.

 Proto, nepodceňujte i sebemenší náznak zavodnění a malých otoků. Někdy nepřikládáme žádný důraz na to, že nám nohy otékají JEN v létě. Ale i tohle je prvním  varovným signálem nepatrně narušeného lymfatického systému.  Rizikovými faktory jsou i jakékoliv operace, liposukce, gynekologické operace, úrazy, vyvrknutí kotníků, dlohodobé užívání antikoncepce a jiných hormonů a léků

 Jakým způsobem podpořit správnou funkci lymatického systému ? 

 

  1. Stravou - vyhněte se chemické stravě plné emulgátorů, zvyrazňovačů chuti a barviv, a  také pravidelně zahleňující stravě jakou jsou mléčné výrobky, lepek, cukr, káva ...

  2. Vypusťte hormonální antikoncepci
     
  3. Cvičte s rozumem - pokud stále cvičíte, držíe diety a neuhubnete, nejste obézní, ale zavodnění
     
  4. Pravidlná návštěva lymfomasáží - je vhodná i jako prevence, a v případě že již nějaký z uvedených problémů nastal, je NUTNOSTÍ. My na urychlení a rozporudějí lymfatického systému doporučujeme v našem studiu i sprej  LAVYL Lymph.  Nepodceňujte výběr  studia, které lymfatickou masáž provádě, najdětě si  certifikovaného odborníka na lymfodrenáže, ne každý může tuto masáž provádět !
      
  5. Doplňky stravy - mediciální houba POLYPORUS s diuretickými účinky, na otoky a zprůchodnění lymfatikcého systémů, je výborným pomocníkem.